جبنه بالعسل

Simge KoçyiğitChef

Ingredjenti

• ٧ موز
  7 حبة
• ٢٢ قطعة جبن كيري
  22 قطعة
• ١ كوب عسل
  1 كوب
• ٢ ملعقة كبيرة فستق حلبي
  2 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة ماء الورد
  1 ملعقة كبيرة

Passi

1. 1

   في الخلاط الكهربائي، توضع مربعات جبنة الكيري، يضاف اليها نصف كمية العسل مع ملعقة كبيرة ماء ورد ويخلط جيداً.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   خلاط كهربائي

   recipe.minutes
2. 2

   في طبق التقديم، يسكب المزيج ويضاف اليه العسل والفستق المطحون.

   Għodda meħtieġa:

   Platt ta' servizz

   recipe.minutes
3. 3

   تقشر حبات الموز وتقطع على شكل دوائر ثم توضع فوق المزيج ويقدم.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Ħalib tal-bajdgħal kull 100g

Enerġija52 kcal

Proteini11 g

Xaħam Totali0.2 g

Karboidrati0.7 g

Zokkor Totali0.4 g

Speċi tal-ħutgħal kull 100g

Enerġija350 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali15 g

Karboidrati50 g

Fibri Dietetiċi5 g

Piselligħal kull 100g

Enerġija81 kcal

Proteini5.4 g

Xaħam Totali0.4 g

Karboidrati14.5 g

Fibri Dietetiċi5.7 g

Zokkor Totali3.3 g

Piselli Aħdargħal kull 100g

Enerġija81 kcal

Proteini5.4 g

Xaħam Totali0.4 g

Karboidrati14.5 g

Fibri Dietetiċi5.7 g

Zokkor Totali5.7 g

Piselli Zokkorgħal kull 100g

Enerġija42 kcal

Proteini3.4 g

Xaħam Totali0.2 g

Karboidrati7.5 g

Fibri Dietetiċi2.7 g

Zokkor Totali3.4 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags