Beetroot Juice

Latifa TrabelsiKuhar

Sastojci

• Fresh beetroot
  0.5 kilogram
• Carrots
  3 pieces
• Krastavac
  2 pieces
• Sok od naranče
  0.5 liter
• Šećer
  0

Koraci

1. 1

   Boil the beetroot and cut it.

   Potreban pribor:

   Lonac

   10 min
2. 2

   Cut the carrots and cucumber and place them with the beetroot in the blender with sugar. Blend until it becomes liquid.

   Potreban pribor:

   Mikser

   5 min
3. 3

   Place the juice in the refrigerator until chilled.

   Potreban pribor:

   🍳

   Refrigerator

   10 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Krastavacna 100g

Energija16 kcal

Proteini0.65 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati3.63 g

Ukupno šećera1.67 g

Dijetalna vlakna1 g

Voda95.23 g

Sok od narančena 100g

Energija47 kcal

Proteini0.94 g

Ukupno masti0.12 g

Ugljikohidrati11.75 g

Ukupno šećera9.35 g

Dijetalna vlakna2.4 g

Voda86.75 g

Vitamin C53.2 mg

Šećerna 100g

Energija387 kcal

Ugljikohidrati100 g

Ukupno šećera100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake