Beetroot Juice

Latifa TrabelsiCuoco

Ingredienti

• Fresh beetroot
  0.5 kilogram
• Carrots
  3 pieces
• Cetriolo
  2 pieces
• Succo d'arancia
  0.5 liter
• Zucchero
  0

Passi

1. 1

   Boil the beetroot and cut it.

   Utensili necessari:

   Pentola

   10 min
2. 2

   Cut the carrots and cucumber and place them with the beetroot in the blender with sugar. Blend until it becomes liquid.

   Utensili necessari:

   Frullatore

   5 min
3. 3

   Place the juice in the refrigerator until chilled.

   Utensili necessari:

   🍳

   Refrigerator

   10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Cetrioloper 100g

Energia16 kcal

Proteine0.65 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate3.63 g

Zuccheri totali1.67 g

Fibre alimentari1 g

Acqua95.23 g

Succo d'aranciaper 100g

Energia47 kcal

Proteine0.94 g

Grassi totali0.12 g

Carbohydrate11.75 g

Zuccheri totali9.35 g

Fibre alimentari2.4 g

Acqua86.75 g

Vitamina C53.2 mg

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag