Beetroot Juice

Latifa TrabelsiChef

Ingredjenti

• Fresh beetroot
  0.5 kilogram
• Carrots
  3 pieces
• Kikkra
  2 pieces
• Ġuħ ta' l-arancia
  0.5 liter
• Zokkor
  0

Passi

1. 1

   Boil the beetroot and cut it.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   recipe.minutes
2. 2

   Cut the carrots and cucumber and place them with the beetroot in the blender with sugar. Blend until it becomes liquid.

   Għodda meħtieġa:

   Blender

   recipe.minutes
3. 3

   Place the juice in the refrigerator until chilled.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Refrigerator

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Kikkragħal kull 100g

Enerġija16 kcal

Proteini0.65 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati3.63 g

Zokkor Totali1.67 g

Fibri Dietetiċi1 g

Ilma95.23 g

Ġuħ ta' l-aranciagħal kull 100g

Enerġija47 kcal

Proteini0.94 g

Xaħam Totali0.12 g

Karboidrati11.75 g

Zokkor Totali9.35 g

Fibri Dietetiċi2.4 g

Ilma86.75 g

Vitamina C53.2 mg

Zokkorgħal kull 100g

Enerġija387 kcal

Karboidrati100 g

Zokkor Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags