Melon Juice with Milk

ارسلان مرتضویآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Yellow melon (Cantaloupe)
  0.5 piece
• شیر مایع
  0.5 kilogram
• شکر
  2 teaspoons

مراحل

1. 1

   Peel the melon, cut it, then place it in the blender. Add the milk and sugar, then blend and serve with ice cubes.

   ابزارهای مورد نیاز:

   مخلوط‌کن

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

شیر مایعper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی