Melon Juice with Milk

ارسلان مرتضویkuhar

Sestavine

• Yellow melon (Cantaloupe)
  0.5 piece
• Tekoče mleko
  0.5 kilogram
• Sladkor
  2 teaspoons

Koraki

1. 1

   Peel the melon, cut it, then place it in the blender. Add the milk and sugar, then blend and serve with ice cubes.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalnik

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Tekoče mlekona 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake