Jus de melon au lait

نهاد الصغيرխոհարար

Բաղադրիչներ

• Melon jaune (cantaloup)
  0.5 pièce
• Հեղուկ կաթ
  0.5 kilogramme
• Շաքար
  2 cuillère à café

Քայլեր

1. 1

   Épluchez le melon et coupez-le, puis mettez-le dans le blender. Ajoutez le lait et le sucre, puis mixez et servez avec des morceaux de glace.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Հեղուկ կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ