Jus de melon au lait

نهاد الصغيرShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Melon jaune (cantaloup)
  0.5 pièce
• Quellë e lëngshme
  0.5 kilogramme
• Sheqer
  2 cuillère à café

Hapat

1. 1

   Épluchez le melon et coupez-le, puis mettez-le dans le blender. Ajoutez le lait et le sucre, puis mixez et servez avec des morceaux de glace.

   Pajisjet e duhura:

   Blender

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Quellë e lëngshmepër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat