عصير الخربز بالحليب

رابح العلانيbucătar

Ingrediente

• بطيخ أصفر (شمام)
  0.5 حبة
• Lapte lichid
  0.5 كيلوغرام
• Zahăr
  2 ملعقة صغيرة

Pași

1. 1

   يقشر البطيخ ويقطع ثم يوضع في الخلاط، يضاف الحليب والسكر ثم يخفق ويقدم مع قطع الثلج.

   Ustensile necesare:

   Blender

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Lapte lichidper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice