عصير الخربز بالحليب

رابح العلانيШеф-повар

Ингредиенты

• بطيخ أصفر (شمام)
  0.5 حبة
• Жидкое молоко
  0.5 كيلوغرام
• Сахар
  2 ملعقة صغيرة

Шаги

1. 1

   يقشر البطيخ ويقطع ثم يوضع في الخلاط، يضاف الحليب والسكر ثم يخفق ويقدم مع قطع الثلج.

   Необходимая посуда:

   Блендер

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Жидкое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги