ShiTayibIdħol
جمبري بانيه

جمبري بانيه

بليغ النابلي
بليغ النابليChef
PranzuĊenaAppetizersSnacksFrottijiet tal-baħarwolrd / World
Togħmiet:UmamiSalatXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
0 min
Ħin Sajjar
30 min
Ħin Totali
30 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ٥٠٠ غرام قريدس أو روبيان، مقشر
    500 غرام
  • ١ بصلة كبيرة
    1 حبة
  • ١٠ فص ثوم
    10 فص
  • ١⁄٢ كوب دقيق، للتحمير
    0.5 كوب
  • ملح وفلفل أسود وبهارات اللحم
    0
  • ١ ١⁄٢ كوب زيت، غزير
    1.5 كوب

Passi

  1. 1

    يوضع الجمبري في وعاء عميق، تبشر البصلة ويهرس التوم.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    وعاء
    5 min
  2. 2

    توضع المكونات مع بعضها، تقلب جيداً مع الملح، الفلفل والبهار حتى تمتزج، تترك ساعة ونصف الساعة.

    90 min
  3. 3

    يوخذ بعضه في اليد ويكور على شكل اصابع سميكة.

    5 min
  4. 4

    تقلب الاصابع بالدقيق بحذر، توضع في الزيت الساخن حتى تتحمر.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini25 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib
#وصفات_سهلة#مقبلات#جمبري