جمبري بانيه

بليغ النابليKokk

Ingredienser

• ٥٠٠ غرام قريدس أو روبيان، مقشر
  500 غرام
• ١ بصلة كبيرة
  1 حبة
• ١٠ فص ثوم
  10 فص
• ١⁄٢ كوب دقيق، للتحمير
  0.5 كوب
• ملح وفلفل أسود وبهارات اللحم
  0
• ١ ١⁄٢ كوب زيت، غزير
  1.5 كوب

Trinn

1. 1

   يوضع الجمبري في وعاء عميق، تبشر البصلة ويهرس التوم.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   وعاء

   5 min
2. 2

   توضع المكونات مع بعضها، تقلب جيداً مع الملح، الفلفل والبهار حتى تمتزج، تترك ساعة ونصف الساعة.

   90 min
3. 3

   يوخذ بعضه في اليد ويكور على شكل اصابع سميكة.

   5 min
4. 4

   تقلب الاصابع بالدقيق بحذر، توضع في الزيت الساخن حتى تتحمر.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   5 min

Ernæringsfakta

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger