Fried Shrimp

صقر نيفرΣεφ

Συστατικά

• Large peeled shrimp or prawns
  0.5 kilogram
• Αλεύρι
  1 cup
• Breadcrumbs or crushed crackers
  1 cup
• Eggs
  2 pieces
• Garlic cloves
  2 cloves
• Μπαχαρικά
  0
• Fish seasoning
  0
• Αλάτι
  0
• Vegetable oil for frying
  1 cup

Βήματα

1. 1

   Clean the shrimp and wash it well, prepare the shrimp after deveining it from the back, then season it with garlic, salt, pepper, and fish spices.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   30 λεπτά
2. 2

   After seasoning the shrimp, prepare three plates: one for beating the egg, another for the flour, and a third for the breadcrumbs.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Plate

   10 λεπτά
3. 3

   Take the shrimp and coat it in flour, then in egg, and finally in breadcrumbs. Repeat this process until all the shrimp is coated.

   10 λεπτά
4. 4

   Heat the oil in a pan, add the shrimp and fry until golden brown on both sides. Once cooked, remove from the oil and serve with white rice, vegetable salad, and tahini sauce. Enjoy your meal.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αλεύριανά 100g

Ενέργεια364 kcal

Πρωτεΐνη10.33 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Υδατάνθρακες76.31 g

Φυτικές ίνες2.7 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Μπαχαρικάανά 100g

Ενέργεια350 kcal

Πρωτεΐνη10 g

Συνολικά λιπαρά15 g

Υδατάνθρακες60 g

Φυτικές ίνες25 g

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες