Fried Shrimp

صقر نيفرآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Large peeled shrimp or prawns
  0.5 kilogram
• آرد
  1 cup
• Breadcrumbs or crushed crackers
  1 cup
• Eggs
  2 pieces
• Garlic cloves
  2 cloves
• ادویه‌جات
  0
• Fish seasoning
  0
• نمک
  0
• Vegetable oil for frying
  1 cup

مراحل

1. 1

   Clean the shrimp and wash it well, prepare the shrimp after deveining it from the back, then season it with garlic, salt, pepper, and fish spices.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   30 دقیقه
2. 2

   After seasoning the shrimp, prepare three plates: one for beating the egg, another for the flour, and a third for the breadcrumbs.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Plate

   10 دقیقه
3. 3

   Take the shrimp and coat it in flour, then in egg, and finally in breadcrumbs. Repeat this process until all the shrimp is coated.

   10 دقیقه
4. 4

   Heat the oil in a pan, add the shrimp and fry until golden brown on both sides. Once cooked, remove from the oil and serve with white rice, vegetable salad, and tahini sauce. Enjoy your meal.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

آردper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

ادویه‌جاتper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

نمکper 100g

Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی