Fried Shrimp

صقر نيفرխոհարար

Բաղադրիչներ

• Large peeled shrimp or prawns
  0.5 kilogram
• Ալյուր
  1 cup
• Breadcrumbs or crushed crackers
  1 cup
• Eggs
  2 pieces
• Garlic cloves
  2 cloves
• Համեմունքներ
  0
• Fish seasoning
  0
• Աղ
  0
• Vegetable oil for frying
  1 cup

Քայլեր

1. 1

   Clean the shrimp and wash it well, prepare the shrimp after deveining it from the back, then season it with garlic, salt, pepper, and fish spices.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   30 րոպե
2. 2

   After seasoning the shrimp, prepare three plates: one for beating the egg, another for the flour, and a third for the breadcrumbs.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Plate

   10 րոպե
3. 3

   Take the shrimp and coat it in flour, then in egg, and finally in breadcrumbs. Repeat this process until all the shrimp is coated.

   10 րոպե
4. 4

   Heat the oil in a pan, add the shrimp and fry until golden brown on both sides. Once cooked, remove from the oil and serve with white rice, vegetable salad, and tahini sauce. Enjoy your meal.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Ալյուր100գ-ի համար

Էներգիա364 kcal

Սպիտակուցներ10.33 g

Ընդհանուր ճարպեր1 g

Ածխաջրեր76.31 g

Մանրաթելեր2.7 g

Ընդհանուր շաքարներ0.3 g

Համեմունքներ100գ-ի համար

Էներգիա350 kcal

Սպիտակուցներ10 g

Ընդհանուր ճարպեր15 g

Ածխաջրեր60 g

Մանրաթելեր25 g

Աղ100գ-ի համար

Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ