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Crevettes au curry

Crevettes au curry

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediMorski sadežiالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern

Un plat délicieux de crevettes cuites avec du curry et des épices.

Okusi:UmamiPekočeSlano
Čas priprave
15 minut
Čas kuhanja
15 minut
Skupni čas
30 minut
Porcije
1
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 10 crevettes, taille moyenne, décortiquées
    10 pièce
  • 5 oignons moyens, hachés finement
    5 pièce
  • 1 tomate, hachée finement
    1 pièce
  • 1 cuillère à soupe de curry
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de cumin
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de coriandre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel et de poivre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de farine
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de vinaigre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive
    1 cuillère à café

Koraki

  1. 1

    Dans une poêle sur le feu, mettre l'huile, les oignons et les épices, puis ajouter les tomates et remuer jusqu'à ce qu'elles perdent leur eau. Ajouter la farine et remuer légèrement, puis ajouter une tasse d'eau et attendre jusqu'à ébullition. Ensuite, ajouter le vinaigre, attendre une minute de plus, puis ajouter les crevettes. Réduire le feu et laisser cuire.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    15 minut

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat15 g
Beljakovine30 g
Carbohydrates25 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetike
#Curry#Plats_Principaux#Crevettes