Crevettes au curry

ناجي الشيبانيkuhar
Un plat délicieux de crevettes cuites avec du curry et des épices.
Okusi:UmamiPekočeSlano
Čas priprave
15 minut
Čas kuhanja
15 minut
Skupni čas
30 minut
Porcije
1
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal
Porcije lestvice
Sestavine
- 10 crevettes, taille moyenne, décortiquées10 pièce
- 5 oignons moyens, hachés finement5 pièce
- 1 tomate, hachée finement1 pièce
- 1 cuillère à soupe de curry1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de cumin1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de coriandre1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de sel et de poivre1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de farine1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de vinaigre1 cuillère à café
- 1 cuillère à café d'huile d'olive1 cuillère à café
Koraki
- 1
Dans une poêle sur le feu, mettre l'huile, les oignons et les épices, puis ajouter les tomates et remuer jusqu'à ce qu'elles perdent leur eau. Ajouter la farine et remuer légèrement, puis ajouter une tasse d'eau et attendre jusqu'à ébullition. Ensuite, ajouter le vinaigre, attendre une minute de plus, puis ajouter les crevettes. Réduire le feu et laisser cuire.
15 minutPotrebni pripomočki:
Ponev
Dejstva o hranilni vrednosti
Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
15 g
30 g
25 g
* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.
Prehranske značilnosti in oznake
HalalBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetike
