Crevettes à la sauce soja

Nadia El-MasriCocinero

Ingredientes

• Crevettes
  0.5 kilogramme
• Pimiento Rojo
  3 pièces
• Zanahoria
  1 grande pièce
• Champiñón
  0.3 tasse
• Ail haché
  2 gousse
• Fécule
  1 cuillère à soupe
• Cube de bouillon de poulet
  1 cube
• Salsa de soja
  3 cuillères à soupe
• Vinagre
  1 cuillère à soupe
• Azúcar
  1 cuillère à café
• Sel au goût
  0
• Poivre noir au goût
  0
• Gingembre haché
  0.5 cuillère à café

Pasos

1. 1

   Dans un bol, assaisonnez les crevettes avec le vinaigre, le sel, le poivre, la sauce soja et la fécule bien.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Bol

   recipe.minutes
2. 2

   Dans une poêle sur le feu, faites frire les crevettes assaisonnées dans l'huile jusqu'à ce qu'elles changent de couleur, puis retirez-les.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   recipe.minutes
3. 3

   Faites frire l'ail, le gingembre et les légumes dans la même poêle, puis ajoutez les crevettes au mélange d'ail et faites sauter pendant 5 à 10 minutes.

   recipe.minutes
4. 4

   Retirez la poêle du feu, versez le mélange dans un plat et servez chaud.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Pimiento Rojopor 100g

Energía20 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales2 g

Fibra dietética1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Zanahoriapor 100g

Energía41 kcal

Proteínas0.93 g

Grasa total0.24 g

Carbohidratos9.58 g

Fibra dietética2.8 g

Azúcares totales4.74 g

Agua88.29 g

Champiñónpor 100g

Energía22 kcal

Proteínas3.1 g

Grasa total0.3 g

Carbohidratos3.3 g

Fibra dietética1 g

Azúcares totales1 g

Salsa de sojapor 100g

Energía53 kcal

Proteínas8 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos6 g

الملح5 g

Vinagrepor 100g

Energía21 kcal

Carbohidratos0.93 g

Azúcarpor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas