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Boiled Shrimp with Shrimp Soup

Boiled Shrimp with Shrimp Soup

ريم فقوسة
ريم فقوسةCuisinier
DéjeunerDînerFruits de merSoupesجمهورية مصر العربية / Égyptien
Saveurs:UmamiSaléTerreux
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
27 minutes
Durée totale
37 minutes
Portions
3
Coût
Moyen
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Shrimp, medium size
    1 kilogram
  • Large onion
    1 piece
  • Oignon vertOignon vert
    1 piece
  • Colored bell pepper
    2 piece
  • CéleriCéleri
    1 cup
  • Cilantro, fresh
    1 cup
  • AnethAneth
    1 cup
  • SelSel
    1 teaspoon
  • Poivre noirPoivre noir
    2 teaspoons
  • Coriandre sècheCoriandre sèche
    1 teaspoon
  • HuileHuile
    2 tablespoons
  • Hot water
    500 ml

Mesures

  1. 1

    Clean the shrimp and wash it well with water.

    Matériel requis:
    🍳
    Bowl
    2 minutes
  2. 2

    Cut the onion and bell pepper into medium-sized long pieces and set them aside.

    Matériel requis:
    CouteauCouteau
    Planche à découperPlanche à découper
    5 minutes
  3. 3

    Hand chop the vegetable bunch into large pieces and set them aside.

    5 minutes
  4. 4

    In a pot over heat, heat the oil, then add the shrimp and stir well over high heat for two minutes until it turns pink.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    2 minutes
  5. 5

    Add the chopped vegetables to the shrimp, stir the mixture well, then cover the pot and leave it over medium heat for 5 minutes.

    5 minutes
  6. 6

    Add the hot water to the shrimp and leave the pot over medium heat for 20 minutes or until cooked.

    20 minutes
  7. 7

    Remove the pot from the heat, strain the shrimp, and place it on a plate.

    2 minutes
  8. 8

    Pour the soup into cups, garnish the dish with lemon slices, and serve the shrimp alongside.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat10 g
Protéines30 g
Carbohydrates15 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Oignon vertOignon vertpour 100g
Énergie32 kcal
Protéines1.8 g
Lipides totaux0.2 g
Glucides7.3 g
Fibres alimentaires2.6 g
Sucres totaux2.3 g
CéleriCéleripour 100g
Énergie16 kcal
Protéines0.69 g
Lipides totaux0.17 g
Glucides3 g
Fibres alimentaires1.6 g
Sucres totaux1.34 g
Eau95.43 g
AnethAnethpour 100g
Énergie43 kcal
Protéines3.5 g
Lipides totaux1.1 g
Glucides7 g
Fibres alimentaires2 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie250 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
Fibres alimentaires25 g
Coriandre sècheCoriandre sèchepour 100g
Énergie298 kcal
Protéines12.4 g
Lipides totaux15.6 g
Glucides55 g
Fibres alimentaires41.9 g
Sucres totaux0.6 g
HuileHuilepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime
#Soup#Seafood#Shrimp