ShiTayibPrijava
Boiled Shrimp with Shrimp Soup

Boiled Shrimp with Shrimp Soup

ريم فقوسة
ريم فقوسةKuhar
RučakVečeraPlodovi moraJuheجمهورية مصر العربية / Egyptian
Okusi:UmamiSlanoZemljano
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
27 min
Ukupno vrijeme
37 min
Posluge
3
trošak
srednje
Kalorije
250 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Shrimp, medium size
    1 kilogram
  • Large onion
    1 piece
  • Zeleni lukZeleni luk
    1 piece
  • Colored bell pepper
    2 piece
  • CelerCeler
    1 cup
  • Cilantro, fresh
    1 cup
  • DillDill
    1 cup
  • SolSol
    1 teaspoon
  • Crni paparCrni papar
    2 teaspoons
  • Suhi KorianderSuhi Koriander
    1 teaspoon
  • UljeUlje
    2 tablespoons
  • Hot water
    500 ml

Koraci

  1. 1

    Clean the shrimp and wash it well with water.

    Potreban pribor:
    🍳
    Bowl
    2 min
  2. 2

    Cut the onion and bell pepper into medium-sized long pieces and set them aside.

    Potreban pribor:
    NožNož
    Daske za rezanjeDaske za rezanje
    5 min
  3. 3

    Hand chop the vegetable bunch into large pieces and set them aside.

    5 min
  4. 4

    In a pot over heat, heat the oil, then add the shrimp and stir well over high heat for two minutes until it turns pink.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    2 min
  5. 5

    Add the chopped vegetables to the shrimp, stir the mixture well, then cover the pot and leave it over medium heat for 5 minutes.

    5 min
  6. 6

    Add the hot water to the shrimp and leave the pot over medium heat for 20 minutes or until cooked.

    20 min
  7. 7

    Remove the pot from the heat, strain the shrimp, and place it on a plate.

    2 min
  8. 8

    Pour the soup into cups, garnish the dish with lemon slices, and serve the shrimp alongside.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat10 g
Proteini30 g
Carbohydrates15 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Zeleni lukZeleni lukna 100g
Energija32 kcal
Proteini1.8 g
Ukupno masti0.2 g
Ugljikohidrati7.3 g
Dijetalna vlakna2.6 g
Ukupno šećera2.3 g
CelerCelerna 100g
Energija16 kcal
Proteini0.69 g
Ukupno masti0.17 g
Ugljikohidrati3 g
Dijetalna vlakna1.6 g
Ukupno šećera1.34 g
Voda95.43 g
DillDillna 100g
Energija43 kcal
Proteini3.5 g
Ukupno masti1.1 g
Ugljikohidrati7 g
Dijetalna vlakna2 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g
Suhi KorianderSuhi Korianderna 100g
Energija298 kcal
Proteini12.4 g
Ukupno masti15.6 g
Ugljikohidrati55 g
Dijetalna vlakna41.9 g
Ukupno šećera0.6 g
UljeUljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
#Soup#Seafood#Shrimp