Breaded Shrimp

سهيل عاشورШеф-повар

Ингредиенты

• Креветка
  500 grams
• Large onion
  1 piece
• Clove of garlic
  10 cloves
• Мука
  0.5 cup
• Salt, black pepper, and meat spices
  0
• Масло
  1.5 cup

Шаги

1. 1

   Place the shrimp in a deep bowl, grate the onion and mash the garlic.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Bowl

   10 мин.
2. 2

   Combine the ingredients, mix well with salt, pepper, and spices until blended, and let sit for an hour and a half.

   90 мин.
3. 3

   Take some in your hand and shape it into thick fingers.

4. 4

   Coat the fingers in flour carefully, and place them in hot oil until browned.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   10 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Креветкана 100 г

Энергетическая ценность99 kcal

Белки24 g

Всего жиров0.3 g

Углеводы0.2 g

Мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10.33 g

Всего жиров1 g

Углеводы76.31 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги