Breaded Shrimp

سهيل عاشورShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Krevet
  500 grams
• Large onion
  1 piece
• Clove of garlic
  10 cloves
• Miell
  0.5 cup
• Salt, black pepper, and meat spices
  0
• Vaj
  1.5 cup

Hapat

1. 1

   Place the shrimp in a deep bowl, grate the onion and mash the garlic.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Bowl

   10 min
2. 2

   Combine the ingredients, mix well with salt, pepper, and spices until blended, and let sit for an hour and a half.

   90 min
3. 3

   Take some in your hand and shape it into thick fingers.

4. 4

   Coat the fingers in flour carefully, and place them in hot oil until browned.

   Pajisjet e duhura:

   Tigan

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Krevetpër 100g

Energjia99 kcal

Proteina24 g

Yndyra totale0.3 g

Karbohidrate0.2 g

Miellpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10.33 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76.31 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

Vajpër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat