Breaded Shrimp

سهيل عاشورKock

Ingredienser

• Räka
  500 grams
• Large onion
  1 piece
• Clove of garlic
  10 cloves
• Mjöl
  0.5 cup
• Salt, black pepper, and meat spices
  0
• Olja
  1.5 cup

Steg

1. 1

   Place the shrimp in a deep bowl, grate the onion and mash the garlic.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Bowl

   10 min
2. 2

   Combine the ingredients, mix well with salt, pepper, and spices until blended, and let sit for an hour and a half.

   90 min
3. 3

   Take some in your hand and shape it into thick fingers.

4. 4

   Coat the fingers in flour carefully, and place them in hot oil until browned.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   10 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Räkaper 100g

Energi99 kcal

Protein24 g

Total fett0.3 g

Kolhydrater0.2 g

Mjölper 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fett1 g

Kolhydrater76.31 g

Kostfiber2.7 g

Totalt socker0.3 g

Oljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar