جمبري بانيه

Zahra Al-Ghamdiالطاهي
استلذّوا بتجربة طهي فريدة مع وصفة الجمبري البانيه المقرمش! يتميز هذا الطبق بمزيج مثالي من النكهات والتوابل، حيث يتم تتبيل الجمبري الطازج بخلطة لذيذة قبل أن يُقلى حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمش. قدّموا هذا الطبق الشهي مع الأرز الأحمر لإضفاء لمسة من الفخامة على مائدتكم.
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
90 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
120 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٥٠٠ غرام قريدس أو روبيان، مقشر500 غرام
- ١ بصلة كبيرة1 حبة
- ١٠ فص ثوم10 فصوص
- ١⁄٢ كوب دقيق، للتحمير0.5 كوب
- ملح وفلفل أسود وبهارات اللحم0
- ١ ١⁄٢ كوب زيت، غزير1.5 كوب
الخطوات
- 1
في وعاء عميق، ضع الجمبري ثم ابشر البصلة واهرس الثوم.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳وعاء - 2
امزج المكونات جيداً مع الملح والفلفل والبهارات، ثم اتركها تتبيل لمدة ساعة ونصف.
90 دقيقة - 3
خذ كمية من الخليط في يدك وكوّرها على شكل أصابع سميكة.
- 4
قم بتقليب الأصابع في الدقيق بحذر، ثم ضعها في الزيت الساخن حتى تتحمر.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
30 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته
