Ħin tal-Prepjazzjoni
90 min
Ħin Sajjar
30 min
Ħin Totali
120 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- ٥٠٠ غرام قريدس أو روبيان، مقشر500 غرام
- ١ بصلة كبيرة1 حبة
- ١٠ فص ثوم10 فصوص
- ١⁄٢ كوب دقيق، للتحمير0.5 كوب
- ملح وفلفل أسود وبهارات اللحم0
- ١ ١⁄٢ كوب زيت، غزير1.5 كوب
Passi
- 1
يوضع الجمبري في وعاء عميق، تبشر البصلة ويهرس التوم.
30 minGħodda meħtieġa:🍳وعاء - 2
توضع المكونات مع بعضها، تقلب جيداً مع الملح، الفلفل والبهار حتى تمتزج، تترك ساعة ونصف الساعة.
90 min - 3
يوخذ بعضه في اليد ويكور على شكل اصابع سميكة.
- 4
تقلب الاصابع بالدقيق بحذر، توضع في الزيت الساخن حتى تتحمر.
30 minGħodda meħtieġa:
Pan
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
20 g
30 g
30 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib

