Crevettes aux champignons

Amira Al-AhmadKok

Ingredienser

• Crevettes, décortiquées et nettoyées
  250 grammes
• Champignons en conserve
  0.5 tasse
• Poivron vert, moyen
  1 pièce
• Piment, moyen
  1 pièce
• Oignon moyen
  1 pièce
• Gousse d'ail, hachée
  2 gousse
• Sojasauce
  1 cuillère à soupe
• Gingembre frais, haché
  0.5 cuillère à café
• Ketchup
  1 cuillère à soupe
• Rapsolie
  1 cuillère à soupe
• Sel au goût
  0

Trin

1. 1

   Chauffez une poêle antiadhésive et ajoutez une cuillère d'huile, faites cuire les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, ajoutez l'ail haché et le gingembre haché, puis ajoutez l'oignon et les deux types de poivrons en remuant constamment.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Poêle antiadhésive

   10 min
2. 2

   Ajoutez les champignons, puis la cuillère de sauce soja et la cuillère de ketchup, mélangez bien, laissez cuire pendant 3 minutes puis servez immédiatement.

   3 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Sojasaucepr. 100g

Energi53 kcal

Protein8 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat6 g

الملح5 g

Ketchuppr. 100g

Energi100 kcal

Protein1 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat24 g

Sukkerarter i alt20 g

Kostfibre0.5 g

الملح1 g

Rapsoliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

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