Crevettes aux champignons

Amira Al-Ahmadbucătar

Ingrediente

• Crevettes, décortiquées et nettoyées
  250 grammes
• Champignons en conserve
  0.5 tasse
• Poivron vert, moyen
  1 pièce
• Piment, moyen
  1 pièce
• Oignon moyen
  1 pièce
• Gousse d'ail, hachée
  2 gousse
• Sos de soia
  1 cuillère à soupe
• Gingembre frais, haché
  0.5 cuillère à café
• Ketchup
  1 cuillère à soupe
• Ulei de rapiță
  1 cuillère à soupe
• Sel au goût
  0

Pași

1. 1

   Chauffez une poêle antiadhésive et ajoutez une cuillère d'huile, faites cuire les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, ajoutez l'ail haché et le gingembre haché, puis ajoutez l'oignon et les deux types de poivrons en remuant constamment.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Poêle antiadhésive

   10 min
2. 2

   Ajoutez les champignons, puis la cuillère de sauce soja et la cuillère de ketchup, mélangez bien, laissez cuire pendant 3 minutes puis servez immédiatement.

   3 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Sos de soiaper 100g

Energie53 kcal

Proteine8 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați6 g

الملح5 g

Ketchupper 100g

Energie100 kcal

Proteine1 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați24 g

Zaharuri totale20 g

Fibre alimentare0.5 g

الملح1 g

Ulei de rapițăper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice