Նախապատրաստական ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
3 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
3 րոպե
Ծառայություններ
100
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
Սեմոլինա3 كيلوغرام
Գի1 كيلوغرام
Բուսական յուղ0.5 كيلوغرام
Աղացած կաթ0.5 كيلوغرام
Ալյուր0.5 كيلوغرام- تمر، مطحون1 كيلوغرام
Վար1 ليتر
Վանիլ2 ملعقة كبيرة- بايكينغ باودر2 ملعقة كبيرة
Համեմունք1 ملعقة صغيرة
Համեմունք2 ملعقة كبيرة
Քայլեր
- 1
يبل و يفرك السميد قبل 24 ساعة مع الزبدة والسمنة.
1440 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
بعد 24 ساعة، نضع باقي المكونات، وملعقة الخميرة بنص كاس من الماء الفاتر المأخوذ من لتر الماء.
Անհրաժեշտ գործիքներ:Խառնիչ աման - 3
يشكل الكعك بالقوالب، يوضع التمر في منتصف العجينة، تشكل العجينة بالقوالب.
Անհրաժեշտ գործիքներ:🍳قوالب كعك - 4
يخبز ربع ساعة من اسفل الا أن يحمر القاع ويحمر من الاعلى قرابة 5 دقائق.
15 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Բաղադրատոմսի թերթիկ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
12 g
4 g
30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)Սեմոլինա100գ-ի համարԳի100գ-ի համարԲուսական յուղ100գ-ի համարԱղացած կաթ100գ-ի համարԱլյուր100գ-ի համարՎար100գ-ի համարՎանիլ100գ-ի համարՀամեմունք100գ-ի համարՀամեմունք100գ-ի համար
Սեմոլինա100գ-ի համար360 kcal
12 g
1 g
73 g
3 g
0.5 g
Գի100գ-ի համար900 kcal
0.5 g
100 g
Բուսական յուղ100գ-ի համար717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
Աղացած կաթ100գ-ի համար61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
Ալյուր100գ-ի համար364 kcal
10.3 g
1 g
76.3 g
2.7 g
0.3 g
Վար100գ-ի համար100 g
Վանիլ100գ-ի համար288 kcal
0.1 g
0.1 g
12.65 g
Համեմունք100գ-ի համար325 kcal
40 g
4.2 g
50 g
Համեմունք100գ-ի համար100 kcal
5 g
3 g
20 g
10 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական