ShiTayibتسجيل الدخول
كباب الربيان الفاخر

كباب الربيان الفاخر

نهاد الصغير
نهاد الصغيرالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومwolrd / خليجي

شارك بتجربة فريدة من نوعها مع كباب الربيان الفاخر، حيث تمتزج النكهات البحرية الغنية مع التوابل العطرية في طبق شهي يضفي لمسة من الفخامة على مائدتك. هذه الوصفة ليست مجرد طعام، بل هي رحلة عبر عالم من النكهات التي ستأسرك من أول قضمة. جربها الآن واستمتع بوجبة لا تُنسى!

المذاقات:لذيذدسمحارقابض
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
- دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • عجينة كباب الربيان
    1 كيلوغرام
  • روبيان أو قريدس، مقشر و منزوعة منه العروق
    1 كيلوغرام
  • أرز أبيض، مطحون
    1 كوب
  • باقة كزبرة، مفرومة
    0.3 كوب
  • كركمكركم
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب المذاق
    0
  • زبدةزبدة
    1 ملعقة كبيرة
  • بصل حجم وسط، مفروم فرما ناعما
    2 حبة
  • بهارات خليجية
    0
  • ليمون اخضر حامض، مجفف أو برش 1 ليمون حامض
    1 ملعقة صغيرة
  • زبيب ختياري حسب الذوق
    0
  • صلصة التمارهند
    0
  • معجون تمرهندي، مذوب في 2 كوب من الماء الساخن
    2 ملعقة كبيرة
  • بصل، مفروم فرما ناعما
    2 حبة
  • طماطم متوسط الحجم، مقشرة و مقطعة
    2 حبة

الخطوات

  1. 1

    اخلطي جميع مكونات عجينة كباب الربيان باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على عجينة ناعمة. بعد ذلك، غطي العجينة وضعيها في الثلاجة لتبرد.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    خلاط كهربائي
    5 دقيقة
  2. 2

    لتحضير الحشوة، اقلي البصل في الزبدة حتى يذبل، ثم أضيفي البهارات وبرش الحامض. إذا رغبت، يمكنك إضافة الزبيب والربيان واطهي المزيج حتى ينضج الربيان.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    لإعداد الصلصة، اقلي ما تبقى من البصل في الزبدة، ثم أضيفي الطماطم، والتمرهند المذاب، والبهارات. اتركي المزيج على نار هادئة لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    20 دقيقة
  4. 4

    في هذه الأثناء، اخرجي عجينة كباب الربيان المبردة من الثلاجة. لتفادي التصاق العجينة، رطبي راحة يديك بقليل من الماء. خذي مقدار ملعقة طعام من العجينة في راحة يدك وشكليها، ثم ضعي بعض الحشوة في المنتصف واغلقيها لتشكلي كرة محشوة.

    10 دقيقة
  5. 5

    بعد الانتهاء من تشكيل الكرات، ضعيها في الصلصة التي لا تزال على النار الهادئة. غطي القدر واتركيها تطهى لمدة 45 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    45 دقيقة
  6. 6

    قدمي الكباب ساخناً إلى جانب الأرز الأبيض أو المحمر.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين25 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
كركمكركملكل 100غ
الطاقة354 kcal
البروتين7.83 g
إجمالي الدهون9.88 g
الكربوهيدرات64.93 g
الألياف الغذائية22.7 g
إجمالي السكريات3.2 g
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتين
#وصفات_عربية#كباب#روبيان