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Kebab royal irakien

Kebab royal irakien

Zainab Al-Sayed
Zainab Al-SayedKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteFleischجمهورية العراق / Iraqi
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
35 Min
Gesamtzeit
65 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 6 pains plats (shrak), ou pain irakien coupé en quatre morceaux
    6 pain
  • 1 kilogramme de viande de boeuf hachée, fine
    1 kilogramme
  • 1/4 kilogramme de graisse d'agneau, hachée fine
    0.3 kilogramme
  • 2 oignons, coupés en tranches
    2 unité
  • 1 tasse de céleri, ou de persil ou les deux hachés finement
    1 tasse
  • 1 kilogramme de tomates, coupées en tranches
    1 kilogramme
  • 2 cubes de bouillon de poulet, ou de bouillon de légumes Maggi
    2 cube
  • 2 cuillères à soupe de pâte de tomate
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de sumac moulu
    1 cuillère à soupe

Schritte

  1. 1

    Faites frémir les morceaux de pain dans l'huile et mettez-les de côté, puis frottez la viande et la graisse et salez selon votre goût.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  2. 2

    Coupez la viande en gros bâtonnets et pressez-les légèrement pour les aplatir, puis faites-les frémir dans l'huile, de préférence avec de la graisse locale ou faites-les frémir sans huile pour que la graisse de la viande s'en dégage.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  3. 3

    Tout ce qui reste de la cuisson de la viande est mis dans une grande poêle avec quatre tasses d'eau, deux cubes de bouillon et de la pâte de tomate, puis chauffé à feu doux.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    TopfTopf
    10 Min
  4. 4

    Trempez chaque morceau de pain dans ce bouillon un par un jusqu'à ce qu'ils ramollissent, puis étalez la moitié du pain dans un plat en pyrex ovale et saupoudrez d'oignons et de céleri.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Plat en pyrex
    5 Min
  5. 5

    Disposez la moitié des tomates sur le dessus, puis répartissez les bâtonnets de kebab sur les ingrédients et ajoutez le reste du céleri, des oignons et des tomates sur le kebab, puis saupoudrez d'une cuillère à soupe de sumac.

    5 Min
  6. 6

    Enfin, couvrez le tout avec le reste du pain et mettez le plat de kebab dans un four chaud pendant une demi-heure.

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    30 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat35 g
Proteine40 g
Carbohydrates50 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
#Kebab#Recettes_Arabes#Irakien