ShiTayibՄուտք գործել
كباب ملوكي عراقي

كباب ملوكي عراقي

Salma Al-Mansouri
Salma Al-Mansouriխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՄիսجمهورية العراق / Iraqi
Համեր:ՈւմամիՅուղոտԽոտաբուսային
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
35 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
65 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٦ خبز مرقوق (شراك)، أو خبز عراقي مقطع كل رغيف الى أربعة أقسام
    6 خبز
  • ١ كيلوغرام لحم بقر مفروم، ناعم
    1 كيلوغرام
  • ١/٤ كيلوغرام لية غنم، مفروم ناعم
    0.3 كيلوغرام
  • ٢ بصل، مقطع شرائح
    2 حبة
  • ١ كوب كرفس، او بقدونس أو الغثنين معاً مفرومين ناعم
    1 كوب
  • ١ كيلوغرام طماطم، مقطع شرائح
    1 كيلوغرام
  • ٢ مكعب مرق دجاج، أو ماجي خضراوات
    2 مكعب
  • ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سماق مطحون
    1 ملعقة كبيرة

Քայլեր

  1. 1

    تقلى قطع الخبز في الزيت وتترك جانبا، ثم يدعك اللحم واللية ويملحان حسب الرغبة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  2. 2

    تقطع اللحمة على شكل اصابع غليظة ويضغط عليها لتنفرش قليلا وتقلى في الزيت ويفضل الدهن البلدي او تقلى بدون زيت حتى يتخلف من قليها دهن اللية.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  3. 3

    كل ما نتج عن قلي اللحمة يوضع في مقلاة عميقة مع اربعة اكواب ماء ومكعبين ماجي ومعجون الطماطم وتسخن على النار.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  4. 4

    تغمس قرص الخبز في هذه المرقة الواحدة بعد الاخرى حتى تلين، ثم تفرش نصف كمية الخبز في اناء بايركس بيضوي وترش بالبصل والكرافس.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    وعاء بايركس
    5 րոպե
  5. 5

    ترص فوق الجميع نصف كمية الطماطم، بعدها توزع اصابع الكباب فوق المواد وتوضع الكمية الباقية من الكرافس والبصل والطماطم فوق الكباب وترش بمقدار ملعقة طعام سماق.

    5 րոպե
  6. 6

    يغطى الجميع اخر الامر بنصف كمية الخبز المتبقية وتوضع صينية الكباب في فرن حار لمدة نصف ساعة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    30 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat35 g
Սպիտակուցներ40 g
Carbohydrates50 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալՔաշի ավելացում
#وصفات_عربية#عراقي#كباب