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Kebab royal

Kebab royal

Rania Al-Khatib
Rania Al-KhatibCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxViandeجمهورية العراق / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiSalé
Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
5 minutes
Durée totale
5 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
450 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Viande hachéeViande hachée
    0.5 kilogramme
  • Oignon, entier
    1 pièce
  • Oignon, haché
    1 pièce
  • Tomate, coupée en petits morceaux
    2 pièce
  • Céleri, coupé en petits morceaux
    0.5 tasse
  • Pain, pain châmi frit dans l'huile sans couper
    2 pain
  • FarineFarine
    2 cuillère à café
  • Concentré de tomateConcentré de tomate
    2 cuillère à café
  • EauEau
    3 cuillère à soupe
  • BeurreBeurre
    1 cuillère à soupe
  • Sel et poivre noir
    0

Mesures

  1. 1

    Mélanger la sauce tomate avec l'eau soigneusement.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  2. 2

    Mélanger la viande avec l'oignon haché, la farine, le sel et le poivre soigneusement.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  3. 3

    Couper l'oignon entier en quartiers et le faire frémir dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit bien cuit pendant 10 minutes.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes
  4. 4

    Former des doigts de kefta à partir du mélange de viande, puis les faire frémir dans l'huile.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  5. 5

    Dans un plateau, mettre le beurre avec le mélange de sauce tomate, ajouter une partie du pain frit et par-dessus une partie de l'oignon frit, une partie de la tomate coupée et du céleri.

    Matériel requis:
    PlateauPlateau
    5 minutes
  6. 6

    Ajouter les doigts de kefta frits sur le plateau, puis une autre couche d'oignon, de tomate et de céleri, puis le pain par-dessus.

    5 minutes
  7. 7

    Mettre le plateau au four pendant 5 minutes, puis servir.

    Matériel requis:
    FourFour
    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat30 g
Protéines25 g
Carbohydrates40 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Viande hachéeViande hachéepour 100g
Énergie250 kcal
Protéines20 g
Lipides totaux15 g
FarineFarinepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10.33 g
Lipides totaux1 g
Glucides76.31 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
Concentré de tomateConcentré de tomatepour 100g
Énergie100 kcal
Protéines1.5 g
Lipides totaux0.5 g
Glucides24 g
Sucres totaux20 g
Fibres alimentaires2 g
EauEaupour 100g
Eau100 g
BeurreBeurrepour 100g
Énergie717 kcal
Protéines0.85 g
Lipides totaux81 g
Glucides0.1 g
Sucres totaux0.1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#Kebab#Plats_Principaux#Cuisine_Irakienne