وقت التحضير
23 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
48 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Lamb, preferably from the loin and back strap1 kilogram
لية خروف0.3 kilogram- Medium-sized onion, coarsely chopped1 piece
- Celery, coarsely chopped1 cup
- Parsley, coarsely chopped1 cup
- Yogurt, fatty, or aromatic grape juice with a hint of mint2 cups
سماق1 tablespoon- Thin bread (shrak) or flatbread like tortillas or pita1 loaf
الخطوات
- 1
Mix the minced meat with the minced fat and sprinkle with water until it softens while remaining firm.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Spread it on the loaf of bread until it is completely covered without leaving any gaps, and place the bread on a wider glass dish or another.
5 دقيقة - 3
Place it in the oven under the top flame and close to it, that is, on the last layer of the tray at the top of the oven.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن - 4
Leave it for a quarter of an hour, then check it, and when you are sure it is cooked, serve it immediately while hot.
15 دقيقة - 5
Serve with slices of onion sprinkled with sumac, celery, parsley, and yogurt or grape juice.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
45 g
35 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
لية خروفلكل 100غ
سماقلكل 100غ
900 kcal
100 g
40 g
300 kcal
5 g
10 g
60 g
25 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلاللزيادة الوزن

