ShiTayibوارد شوید
Nuno Cheese Pickles

Nuno Cheese Pickles

Rania El-Masri
Rania El-Masriآشپز
صبحانهناهارشامپیش‌غذاهاتنقلاتکنسروهاترشی‌هاwolrd / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
0 دقیقه
خدمات
10
هزینه
متوسط
کالری
200 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • پنیر فتاپنیر فتا
    1 can
  • پنیر سفیدپنیر سفید
    30 slices
  • Dried green garlic
    100 grams
  • Fresh garlic
    20 cloves
  • برگ موبرگ مو
    20 leaves
  • آویشن کوهیآویشن کوهی
    0
  • نعناعنعناع
    0

مراحل

  1. 1

    Empty the can of feta cheese into a large bowl after discarding the water.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  2. 2

    Cut the feta cheese into slices about one to half a centimeter thick and crumble it by hand or mash it finely.

    ابزارهای مورد نیاز:
    چاقوچاقو
    5 دقیقه
  3. 3

    Add the dried garlic and grate the fresh garlic, then mix with the soft cheese and add any dried herb like mint or crushed thyme according to preference.

    5 دقیقه
  4. 4

    Layer the cheese crumbs at the bottom of the cheese container.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Container
    5 دقیقه
  5. 5

    On top of the layer of feta cheese, arrange ten slices of white cheese.

    5 دقیقه
  6. 6

    Finally, layer the grape leaves and spread the kitchen paper towels, pressing down with your hand as well.

    5 دقیقه
  7. 7

    Seal the container tightly and place it in the refrigerator.

    5 دقیقه
  8. 8

    After the specified time, open the container and use it for breakfast.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates5 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
پنیر فتاپنیر فتاper 100g
Energy264 kcal
Protein14.2 g
Total Fat21 g
Carbohydrate4.1 g
پنیر سفیدپنیر سفیدper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Iodine26 mcg
برگ موبرگ موper 100g
Energy140 kcal
Protein2.6 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate30 g
Dietary Fiber5 g
Total Sugars1 g
آویشن کوهیآویشن کوهیper 100g
Energy276 kcal
Protein9 g
Total Fat7 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber24 g
نعناعنعناعper 100g
Energy70 kcal
Protein3.75 g
Total Fat0.9 g
Carbohydrate14.9 g
Dietary Fiber8 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواربدون گلوتن
#Appetizers#Cheese#Pickles