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Kabsa au poulet

Kabsa au poulet

عنود السقاط
عنود السقاطآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنجگوشتمملكة البحرين / Gulf
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
75 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 1 tasse de riz basmati, lavé et trempé pendant une heure
    1 tasse
  • 2 tomates, coupées en petits morceaux
    2 pièce
  • 1 carotte, râpée (optionnel)
    1 pièce
  • 1 gros oignon, coupé en rondelles
    1 pièce
  • 3 gousses d'ail
    3 gousse
  • 1/4 cuillère à café de gingembre
    0.3 cuillère à café
  • 1 bâton de cannelle
    1 bâton
  • 3 gousses de cardamome
    3 gousse
  • 3 clous de girofle
    3 clou
  • 1 lomi (citron noir séché)
    1 pièce
  • 1/2 cuillère à café de curcuma
    0.5 cuillère à café
  • Sel et poivre noir
    0
  • 3 poitrines de poulet, propres, lavées et coupées en morceaux moyens
    3 poitrine
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'épices kabsa
    1 cuillère à soupe
  • 3 tasses d'eau tiède
    3 tasse

مراحل

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettez le beurre et ajoutez l'oignon et l'ail, faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, puis ajoutez le poulet et remuez bien jusqu'à ce qu'il change de couleur.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  2. 2

    Assaisonnez le poulet avec un quart de cuillère de sel, du poivre noir et du gingembre, puis ajoutez la carotte, le riz et les tomates et mélangez bien jusqu'à ce que les ingrédients soient bien combinés.

    10 دقیقه
  3. 3

    Ajoutez les épices kabsa, le poivre noir, le sel, la cardamome, les clous de girofle, le lomi et le curcuma au mélange de poulet et de riz et mélangez bien.

    5 دقیقه
  4. 4

    Ajoutez l'eau et laissez le mélange mijoter à feu doux jusqu'à ce que le riz soit cuit.

    15 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein40 g
Carbohydrates70 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتنافزایش وزن
#Kabsa#Poulet#Cuisine_Bahreïnie