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Kabsa au poulet

Kabsa au poulet

عنود السقاط
عنود السقاطCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxRizViandeمملكة البحرين / du Golfe
Saveurs:UmamiSalé
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
45 minutes
Durée totale
75 minutes
Portions
2
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 1 tasse de riz basmati, lavé et trempé pendant une heure
    1 tasse
  • 2 tomates, coupées en petits morceaux
    2 pièce
  • 1 carotte, râpée (optionnel)
    1 pièce
  • 1 gros oignon, coupé en rondelles
    1 pièce
  • 3 gousses d'ail
    3 gousse
  • 1/4 cuillère à café de gingembre
    0.3 cuillère à café
  • 1 bâton de cannelle
    1 bâton
  • 3 gousses de cardamome
    3 gousse
  • 3 clous de girofle
    3 clou
  • 1 lomi (citron noir séché)
    1 pièce
  • 1/2 cuillère à café de curcuma
    0.5 cuillère à café
  • Sel et poivre noir
    0
  • 3 poitrines de poulet, propres, lavées et coupées en morceaux moyens
    3 poitrine
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'épices kabsa
    1 cuillère à soupe
  • 3 tasses d'eau tiède
    3 tasse

Mesures

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettez le beurre et ajoutez l'oignon et l'ail, faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, puis ajoutez le poulet et remuez bien jusqu'à ce qu'il change de couleur.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  2. 2

    Assaisonnez le poulet avec un quart de cuillère de sel, du poivre noir et du gingembre, puis ajoutez la carotte, le riz et les tomates et mélangez bien jusqu'à ce que les ingrédients soient bien combinés.

    10 minutes
  3. 3

    Ajoutez les épices kabsa, le poivre noir, le sel, la cardamome, les clous de girofle, le lomi et le curcuma au mélange de poulet et de riz et mélangez bien.

    5 minutes
  4. 4

    Ajoutez l'eau et laissez le mélange mijoter à feu doux jusqu'à ce que le riz soit cuit.

    15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines40 g
Carbohydrates70 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans glutenPrise de poids
#Kabsa#Poulet#Cuisine_Bahreïnie