ShiTayibتسجيل الدخول
كبسة الأرز الأحمر

كبسة الأرز الأحمر

Mariam Al-Mansouri
Mariam Al-Mansouriالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزاللحومالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذمالحترابي
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
0 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
700 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ كيلوغرام أرز بسمتي، حبو طويلة منقوع
    1 كيلوغرام
  • ١ دجاجة
    1 دجاجة
  • ١⁄٢ كيلوغرام فليفلة حلوة خضراء
    0.5 كيلوغرام
  • ٣ ملعقة كبيرة سمنة
    3 ملعقة كبيرة
  • ١⁄٢ كيلوغرام جزر
    0.5 كيلوغرام
  • ٣ فص ثوم مهروس
    3 فص
  • ٣ ملعقة كبيرة كاتشاب، حار
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره بابريكا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح وفلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ عود قرفة
    1 عود
  • ١ ورقة غار
    1 ورقة
  • ٣ حبوب هيل
    3 حبوب
  • لوز محمر أو صنوبر مقلي للتزيين
    0

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، يسلق الدجاج جيداً، تضاف القرفة، الغار والهيل لإزالة الزفرة، عند الإستواء يرفع الدجاج جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    تنظف الخضار جيداً، يقشر الثوم ويفرم فرماً ناعم.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    لوح تقطيعلوح تقطيع
    5 دقيقة
  3. 3

    يقشر الجزر ويقطع على شكل اقمار صغيرة، تقطع الفليفلة الى قطع صغيرة.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    لوح تقطيعلوح تقطيع
    5 دقيقة
  4. 4

    توضع الخضار في قدر على النار، يضاف اليها مرقة الدجاج، السمنة، البابريكا، الكاتشب، الملح والفلفل وتترك على النار.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  5. 5

    بعد نضوج الخضار، يضاف الارز ويوضع ماء له ماء حسب الحاجة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  6. 6

    تغطى القدر حتى ينضج الارز بحيث يصبح لون الارز أحمر.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  7. 7

    تقلى الدجاج بزيت زيتون، ملح والليمون.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  8. 8

    تسكب الكبسة في وعاء، يوزع الدجاج المحمر عليها ثم الصنوبر واللوز وتقدم.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates90 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينلزيادة الوزن
#مطبخ_عربي#أطباق_رئيسية#كبسة