ShiTayibتسجيل الدخول
كبسة الأرز الأحمر

كبسة الأرز الأحمر

Mariam Al-Mansouri
Mariam Al-Mansouriالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزاللحومالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي

شارك بتجربة نكهة فريدة مع كبسة الأرز الأحمر الشهية، التي تجمع بين لذة الدجاج والخضار الطازجة. تُعد هذه الوصفة مثالية لتقديمها مع اللبن أو السلطة، لتكون وجبة متكاملة ومليئة بالمذاق الرائع. دعونا نبدأ بتحضير هذه الوجبة التي ستأسر قلوب ضيوفك!

المذاقات:لذيذمالحترابي
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
- دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
700 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ كيلوغرام أرز بسمتي، حبو طويلة منقوع
    1 كيلوغرام
  • ١ دجاجة
    1 دجاجة
  • ١⁄٢ كيلوغرام فليفلة حلوة خضراء
    0.5 كيلوغرام
  • ٣ ملعقة كبيرة سمنة
    3 ملعقة كبيرة
  • ١⁄٢ كيلوغرام جزر
    0.5 كيلوغرام
  • ٣ فص ثوم مهروس
    3 فص
  • ٣ ملعقة كبيرة كاتشاب، حار
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره بابريكا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح وفلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ عود قرفة
    1 عود
  • ١ ورقة غار
    1 ورقة
  • ٣ حبوب هيل
    3 حبوب
  • لوز محمر أو صنوبر مقلي للتزيين
    0

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، قم بسلق الدجاج جيداً، ثم أضف القرفة، ورق الغار، والهيل لإزالة الزفرة. بعد أن ينضج الدجاج، ارفعه جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بتنظيف الخضار جيداً، ثم قشر الثوم وافرمه فرماً ناعماً.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    لوح تقطيعلوح تقطيع
    5 دقيقة
  3. 3

    قم بتقشير الجزر وقطعه إلى أقمار صغيرة، ثم قطع الفليفلة إلى قطع صغيرة.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    لوح تقطيعلوح تقطيع
    5 دقيقة
  4. 4

    ضع الخضار في قدر على النار، ثم أضف مرقة الدجاج، السمنة، البابريكا، الكاتشب، الملح والفلفل، واتركها على النار.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  5. 5

    بعد نضوج الخضار، أضف الأرز إلى القدر، ثم أضف الماء حسب الحاجة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  6. 6

    غطِ القدر حتى ينضج الأرز ويصبح لونه أحمر.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  7. 7

    قم بقلي الدجاج في زيت الزيتون مع الملح وعصير الليمون.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  8. 8

    اسكب الكبسة في وعاء، وزع الدجاج المحمر عليها، ثم أضف الصنوبر واللوز، وقدّمها.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates90 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينلزيادة الوزن
#مطبخ_عربي#أطباق_رئيسية#كبسة