Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
0 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
700 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ١ كيلوغرام أرز بسمتي، حبو طويلة منقوع1 كيلوغرام
- ١ دجاجة1 دجاجة
- ١⁄٢ كيلوغرام فليفلة حلوة خضراء0.5 كيلوغرام
- ٣ ملعقة كبيرة سمنة3 ملعقة كبيرة
- ١⁄٢ كيلوغرام جزر0.5 كيلوغرام
- ٣ فص ثوم مهروس3 فص
- ٣ ملعقة كبيرة كاتشاب، حار3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره بابريكا1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح وفلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ١ عود قرفة1 عود
- ١ ورقة غار1 ورقة
- ٣ حبوب هيل3 حبوب
- لوز محمر أو صنوبر مقلي للتزيين0
Βήματα
- 1
في قدر على النار، يسلق الدجاج جيداً، تضاف القرفة، الغار والهيل لإزالة الزفرة، عند الإستواء يرفع الدجاج جانباً.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
تنظف الخضار جيداً، يقشر الثوم ويفرم فرماً ناعم.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μαχαίρι
Επιφάνεια κοπής - 3
يقشر الجزر ويقطع على شكل اقمار صغيرة، تقطع الفليفلة الى قطع صغيرة.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μαχαίρι
Επιφάνεια κοπής - 4
توضع الخضار في قدر على النار، يضاف اليها مرقة الدجاج، السمنة، البابريكا، الكاتشب، الملح والفلفل وتترك على النار.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 5
بعد نضوج الخضار، يضاف الارز ويوضع ماء له ماء حسب الحاجة.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 6
تغطى القدر حتى ينضج الارز بحيث يصبح لون الارز أحمر.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 7
تقلى الدجاج بزيت زيتون، ملح والليمون.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 8
تسكب الكبسة في وعاء، يوزع الدجاج المحمر عليها ثم الصنوبر واللوز وتقدم.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳وعاء
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
25 g
30 g
90 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς ΓλουτένηΑύξηση βάρους

