Timp de pregătire
20 min
Timp de gătit
50 min
Timp total
70 min
Porții
3
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- ½ كيلوغرام لحم غنم، مقطع مربعات0.5 كيلوغرام
- 2 كوب أرز2 كوب
- 1 طماطم، مفروم1 حبة
- 1 بصل، مفروم1 حبة
- 1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة1 ملعقة صغيرة
- 1 ليتر ماء1 ليتر
- 3 ملعقة كبيرة زبدة3 ملعقة كبيرة
Pași
- 1
توضع الزبدة في قدر على النار ثم يضاف اليها البصل ويقلب جيداً الى ام يصفر لونه، ثم يضاف اليه مكعبات اللحم ويقلبوا جيداً.
5 minUstensile necesare:
Oală
Lingură - 2
يتبل اللحم بالملح والبهارات ثم يضاف اليه الطماطم المفرومة ويخلطوا جيداً.
5 min - 3
يضاف الأرز والماء الى القدر ويحركوا، ثم تترك الكبسة الى ان تغلي ثم تخفف النار الى ان ينضج الأرز.
5 min
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
25 g
30 g
60 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalCreștere în greutate