Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
50 мин.
Общее время
70 мин.
Порции
3
Расходы
Середина
Калории
600 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ½ كيلوغرام لحم غنم، مقطع مربعات0.5 كيلوغرام
- 2 كوب أرز2 كوب
- 1 طماطم، مفروم1 حبة
- 1 بصل، مفروم1 حبة
- 1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة1 ملعقة صغيرة
- 1 ليتر ماء1 ليتر
- 3 ملعقة كبيرة زبدة3 ملعقة كبيرة
Шаги
- 1
توضع الزبدة في قدر على النار ثم يضاف اليها البصل ويقلب جيداً الى ام يصفر لونه، ثم يضاف اليه مكعبات اللحم ويقلبوا جيداً.
5 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля
Ложка - 2
يتبل اللحم بالملح والبهارات ثم يضاف اليه الطماطم المفرومة ويخلطوا جيداً.
5 мин. - 3
يضاف الأرز والماء الى القدر ويحركوا، ثم تترك الكبسة الى ان تغلي ثم تخفف النار الى ان ينضج الأرز.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
25 g
30 g
60 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльНабор веса

