ShiTayibتسجيل الدخول
كبسة بيضا

كبسة بيضا

بلسم عظومة
بلسم عظومةالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزاللحومالإمارات العربية المتحدة / خليجي

استلذّوا بتجربة نكهة لا تُنسى مع كبسة بيضا الشهية، حيث يجتمع لحم الغنم الطري مع الأرز المتبل ببهارات مميزة. تُقدم هذه الوجبة الرائعة مع السلطة أو اللبن لتكون وجبة متكاملة ومليئة باللذة. دعونا نبدأ في إعدادها خطوة بخطوة!

المذاقات:لذيذترابيمالح
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب أرز، كبسة
    2 كوب
  • ١⁄٢ كيلوغرام لحم غنم، شقف
    0.5 كيلوغرام
  • ٢٠٠ غرام لية غنم، أو دهن
    200 غرام
  • ٢ بصلة، مقطعة مربعات
    2 حبة
  • ٥ حب هيل
    5 حب
  • ٥ كبش قرنفل
    5 كبش
  • ٢ ورقة غار
    2 ورقة
  • ١ عيدان قرفة
    1 عيدان
  • ١⁄٢ ملعقة صغيره بهارات، بيضا
    0.5 ملعقة صغيرة
  • زعفران بحجم العدسة
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بوضع اللحم في قدر على النار، وبعد إزالة الزفر الذي يظهر على السطح، أضف الملح والبصل المقطع وباقي البهارات الخشنة ما عدا القرفة، ثم غطِّ القدر جيدًا.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    انقع الأرز مع قطعة القرفة. في قدر آخر، ضع ملعقتين من زيت القلي والدهنة على نار هادئة حتى تتحمر الدهنة قليلاً، ثم أضف 3 أكواب من مرقة اللحم المصفاة. بعد ذلك، أضف البهارات البيضاء وعندما يبدأ المزيج في الغليان، أضف الأرز. عندما تنشف المرقة، خفف النار، وعند النضوج، ضع اللحم على الوجه. ثم قم بإذابة الزعفران في ملعقتين من الماء واسكبه فوق اللحم.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    مقلاةمقلاة
    15 دقيقة
  3. 3

    غطِّ القدر لمدة 10 دقائق، ثم أزل اللحم للتزيين. حرك الأرز بلطف واسكبه في صحن التقديم، وزينه باللحم.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates70 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وصفات_سريعة#مطبخ_عربي#كبسة