ShiTayibتسجيل الدخول
الكبسة باللحم

الكبسة باللحم

بطل السقا
بطل السقاالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزاللحومالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي

جرب بتجربة نكهة الكبسة باللحم الشهية التي تأسر الحواس! هذه الوصفة تجمع بين اللحمة الطرية والتوابل الغنية، مما يجعلها وجبة مثالية للعائلة والأصدقاء. دعونا نبدأ في إعداد طبق يملأ البيت برائحة لا تقاوم ويقدم على مائدة مميزة.

المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
40 دقيقة
وقت الطبخ
35 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ كيلوغرام لحم غنم بعظامه، قطع وسط
    4 كيلوغرام
  • ٣ كوب أرز بسمتي، ينقع لمدة 30 دقيقة
    3 كوب
  • ٢ طماطم، مقشرة ومقطعة ناعم
    2 حبة
  • ١ بصلة كبيرة، مفرومة ريش رفيعة
    1 حبة
  • ١ بصلة وسط، مقطعة الى 4 قطع
    1 حبة
  • ٢ فص ثوم، مقطع ال نصفين
    2 فص
  • ٢ فص ثوم، مفروم شريح رفيعة
    2 فص
  • ٨ فلفل ملون، ( اخضر -احمر - اصفر - برتقالي )مقطعة مكعبات وسط
    8 حبة
  • ٥٠٠ غرام بازيلا خضرا، مسلوقة
    500 غرام
  • ٥٠٠ غرام جزر، مقطع مكعبات
    500 غرام
  • ١٠٠ غرام جزر، مبشور
    100 غرام
  • ١ علبة فطر، مقطع
    1 علبة
  • ٣ ملعقة كبيرة رب البندورة
    3 ملعقة كبيرة
  • ٤ عود قرفة
    4 عود
  • ١٠ فلفل حب
    10 حب
  • ٥ ورق لورا
    5 ورقة
  • ٢ اكليل الجبل
    2 عود
  • ٣ ورقة ليمون حامض
    3 ورقة
  • ٣ ملعقة صغيره ملح
    3 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة بهارات الكبسة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره كاري
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره بابريكا
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره بابريكا، حلو
    2 ملعقة صغيرة
  • ١٠ حب هيل
    10 حب
  • ١٠ قرنفل
    10 حب
  • ١ كوب زيت نباتي
    1 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بغسل اللحم جيداً بالماء العادي، ثم ضعها في قدر على النار وأضف كمية من الماء تكفي لتغطية اللحم. تأكد من إزالة الزفرة التي تظهر على السطح.

    5 دقيقة
  2. 2

    أضف إلى اللحم البصل المقطع إلى أرباع، والثوم المقطع إلى نصفين، ورق الغار، ورق الليمون، إكليل الجبل، بهارات الكبسة، البابريكا بأنواعها، الملح، الكاري، الهيل، القرنفل واثنين عيدان من القرفة. أغلق قدر الضغط بإحكام واتركه لمدة 45 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    طنجرة ضغط
    45 دقيقة
  3. 3

    في هذه الأثناء، ضع قدرًا على النار مع ماء مغلي، ثم أضف الجزر المقطع، الفطر والبازيلاء واتركهم يغليون حتى ينضجوا.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  4. 4

    في قدر آخر، سخن الزيت على النار، ثم أضف ملعقة من الكاري، ملعقة من البابريكا الحارة والحلوة، اثنين عيدان من القرفة، خمس حبات من القرنفل، خمس حبات من الهيل، خمس حبات من الفلفل الأسود وبهارات الكبسة مع ملعقة من الملح.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  5. 5

    أضف البصل المقطع إلى شرائح إلى البهارات وحركه حتى يصبح لونه ذهبياً. ثم أضف الثوم المقطع إلى شرائح رفيعة وحركه جيداً، وبعد ذلك أضف الفلفل الملون.

    5 دقيقة
  6. 6

    أضف الجزر المقطع إلى مكعبات والمبشور، والبازيلاء والفطر إلى المكونات وحركها لمدة 10 دقائق قبل إغلاق قدر الضغط. احتفظ بمقدار من ماء اللحم جانباً، ثم أضف البندورة المقطعة إلى المكونات، وبعد 10 دقائق من التحريك، أضف رب البندورة وحركه برفق.

    10 دقيقة
  7. 7

    أضف ماء اللحم إلى المكونات واتركها تغلي، ثم ضعها على نار هادئة.

    5 دقيقة
  8. 8

    عندما تنضج اللحم، ضع الخليط بالكامل في قدر الطهي على نار هادئة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  9. 9

    أضف اللحم الناضج إلى الخليط واتركه يغلي لمدة 5 دقائق حتى تتشبع اللحم بنكهة البهارات والمكونات.

    5 دقيقة
  10. 10

    قم بتصفية الأرز وضعه فوق المكونات واللحم، ثم أضف ماء اللحم حتى يغطي الأرز ويبدأ في الغليان.

    5 دقيقة
  11. 11

    عندما تلاحظ أن الأرز لم يعد يوجد عليه ماء من الأعلى، خفف النار، وضع قطعة من القصدير على باب الطنجرة وأغلقها بإحكام.

    5 دقيقة
  12. 12

    اترك الكبسة على نار هادئة لمدة 30 دقيقة حتى تنضج.

    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين35 g
Carbohydrates60 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وصفات_عربية#لحم#كبسة