ShiTayibPrijava
الكبسة باللحم

الكبسة باللحم

بطل السقا
بطل السقاkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediRižMesnineالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiSlano
Čas priprave
40 min
Čas kuhanja
35 min
Skupni čas
75 min
Porcije
7
Stroški
Srednje
Kalorije
600 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • ٤ كيلوغرام لحم غنم بعظامه، قطع وسط
    4 كيلوغرام
  • ٣ كوب أرز بسمتي، ينقع لمدة 30 دقيقة
    3 كوب
  • ٢ طماطم، مقشرة ومقطعة ناعم
    2 حبة
  • ١ بصلة كبيرة، مفرومة ريش رفيعة
    1 حبة
  • ١ بصلة وسط، مقطعة الى 4 قطع
    1 حبة
  • ٢ فص ثوم، مقطع ال نصفين
    2 فص
  • ٢ فص ثوم، مفروم شريح رفيعة
    2 فص
  • ٨ فلفل ملون، ( اخضر -احمر - اصفر - برتقالي )مقطعة مكعبات وسط
    8 حبة
  • ٥٠٠ غرام بازيلا خضرا، مسلوقة
    500 غرام
  • ٥٠٠ غرام جزر، مقطع مكعبات
    500 غرام
  • ١٠٠ غرام جزر، مبشور
    100 غرام
  • ١ علبة فطر، مقطع
    1 علبة
  • ٣ ملعقة كبيرة رب البندورة
    3 ملعقة كبيرة
  • ٤ عود قرفة
    4 عود
  • ١٠ فلفل حب
    10 حب
  • ٥ ورق لورا
    5 ورقة
  • ٢ اكليل الجبل
    2 عود
  • ٣ ورقة ليمون حامض
    3 ورقة
  • ٣ ملعقة صغيره ملح
    3 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة بهارات الكبسة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره كاري
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره بابريكا
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره بابريكا، حلو
    2 ملعقة صغيرة
  • ١٠ حب هيل
    10 حب
  • ١٠ قرنفل
    10 حب
  • ١ كوب زيت نباتي
    1 كوب

Koraki

  1. 1

    تغسل اللحمة بالماء العادي ثم توضع على النار، يضاف الماء بمقدار يغطي اللحمة، تزال الزفرة عن اللحمة.

    5 min
  2. 2

    يوضع البصل المقطع الى ارباع والثوم المقطع الى نصفين، ورق الغار، ورق الليمون، اكليل الجبل، بهارات الكبسة، البابريكا بنوعيها، الملح، كاري، هيل، قرنفل و2 عيدان قرفة، على اللحمة جميع المكونات في طنجرة الضغط وتغلق باحكام وتترك مدة 45 دقيقة.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    طنجرة ضغط
    45 min
  3. 3

    توضع قدر على النار فيها ماء مغلي ويوضع الجزر المقطع، الفطر والبازيلاء وتترك تغلي حتى ينضج.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    10 min
  4. 4

    في هذا الاثناء، يوضع الزيت في قدر ثانية على النار حتى يسخن، توضع ملعقة كاري، ملعقة ببريكانا الحار والحلو و2 عيدان القرفة و5 مسامير القرنفل 5 حبات الهيل 5 حبات فلفل الاسود الحب وبهارات الكبسة وملعقة ملح.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  5. 5

    يضاف البصل المقطع شرائح على البهارات ويحرك حتى يصبح لونه ذهبي، يوضع الثوم المقطع شرايح رفيعة ويحرك، يوضع الفلفل الملون الى البصل والثوم ويحرك.

    5 min
  6. 6

    يضاف الجزر المقطع إلى مكعبات والمبشور والبازيلاء والفطر على المكونات ويحرك فترة 10 دقائق، قبل اغلاق قدر الضغط. يؤخذ مقدار ابريق من ماء اللحمة ويوضع جانباً، توضع البندورة المقطعة حجم الصغير الي المكونات، وبعد 10 دقائق من تحريك المكونات يضاف رب البندورة ويحرك حركة بسيطة.

    10 min
  7. 7

    توضع ماء اللحمة على المكونات وتترك تغلي، وبعد ذلك توضع على نار هادئة.

    5 min
  8. 8

    عند نضوج اللحمة، يوضع الخليط كاملا بقدر الطبخ وعلى نار هادئة.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  9. 9

    توضع اللحمة الناضجة على الخليط ويترك يغلي 5 دقائق حتى تاخذ اللحمة من نكهة البهارات والمكونات.

    5 min
  10. 10

    يصفى الارز ويوضع فوق المكونات واللحمة، يوضع ماء اللحمة فوق الارز حتى تغطي وتبدأ بالغليان.

    5 min
  11. 11

    عند مشاهدة الارز قد اصبح لايوجد عليه ماء من الاعلى، تخفف النار، يوضع قصدير على باب الطنجرة وتغلق باحكام.

    5 min
  12. 12

    تترك الكبسة لمدة 30 دقيقة على النار هادئة حتى تنضج.

    30 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat25 g
Beljakovine35 g
Carbohydrates60 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalPridobivanje teže
#وصفات_عربية#لحم#كبسة