Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 1 cup tomatoes, diced1 cup
- 500 grams of meat500 grams
- 2 onions, chopped2 pieces
- 4 cups of rice4 cup
- 3 tablespoons of vegetable oil3 tablespoon
- 4 teaspoons of salt, leveled4 teaspoon
- 1 teaspoon of black pepper1 teaspoon
- 3 tablespoons of lemon juice3 tablespoon
Βήματα
- 1
Heat the oil in a pan, then add the onions and sauté well, then add the tomatoes and stir well.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 2
Add the meat to the onions and tomatoes and stir well until cooked, then add the rice and mix well with the ingredients and stir a little on the heat.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 3
Add seven cups of water to the rice and meat, season with salt and spices to taste, then let the rice boil, then reduce the heat and let it cook.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 4
Once cooked, stir the rice once, then serve the kabsa.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
20 g
30 g
70 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΑύξηση βάρους

