Նախապատրաստական ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 1 cup tomatoes, diced1 cup
- 500 grams of meat500 grams
- 2 onions, chopped2 pieces
- 4 cups of rice4 cup
- 3 tablespoons of vegetable oil3 tablespoon
- 4 teaspoons of salt, leveled4 teaspoon
- 1 teaspoon of black pepper1 teaspoon
- 3 tablespoons of lemon juice3 tablespoon
Քայլեր
- 1
Heat the oil in a pan, then add the onions and sauté well, then add the tomatoes and stir well.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 2
Add the meat to the onions and tomatoes and stir well until cooked, then add the rice and mix well with the ingredients and stir a little on the heat.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 3
Add seven cups of water to the rice and meat, season with salt and spices to taste, then let the rice boil, then reduce the heat and let it cook.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 4
Once cooked, stir the rice once, then serve the kabsa.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
30 g
70 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքիՔաշի ավելացում

