ShiTayibLogin
كبسة باللحم

كبسة باللحم

عوضية شاهين
عوضية شاهينCuoco
PranzoCenaPiatti principaliRisoCarneمملكة البحرين / Gulf
Sapori:UmamiPiccanteGrasso
Tempo di preparazione
20 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
20 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
600 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • ١ كوب طماطم، مقطعة مكعبات
    1 كوب
  • ٥٠٠ غرام لحم
    500 غرام
  • ٢ بصلة، مفروم
    2 حبة
  • ٤ كوب أرز
    4 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    3 ملعقة كبيرة
  • ٤ ملعقة صغيره ملح، ممسوحة
    4 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    3 ملعقة كبيرة

Passi

  1. 1

    يوضع الزيت على النار ثم يضاف اليه البصل ويشوح جيداً ثم يضاف اليه الطماطم ويقلبوا جيداً.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    5 min
  2. 2

    تضاف اللحم الى الى البصل والطماطم ويقلبوا جيداً الى ان تنضج ثم يضاف الأرز ويحرك جيداً مع المكونات ويقلبوا قليلاً على النار.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    5 min
  3. 3

    تضاف سبعة اكواب من الماء الى الأرز و اللحم ويتبلوا بالملح والبهارات حسب الرغبة ثم يترك الأرز الى ان تغلي الماء ثم تخفف النار ويترك لينضج.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  4. 4

    عند النضج يقلب الأرز مرة واحدة ثم تسكب الكبسة وتقدم.

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat20 g
Proteine30 g
Carbohydrates70 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza glutineSenza latticiniAumento di peso
#لحم#كبسة#مطبخ_بحريني