Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
20 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ١ كوب طماطم، مقطعة مكعبات1 كوب
- ٥٠٠ غرام لحم500 غرام
- ٢ بصلة، مفروم2 حبة
- ٤ كوب أرز4 كوب
- ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي3 ملعقة كبيرة
- ٤ ملعقة صغيره ملح، ممسوحة4 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض3 ملعقة كبيرة
Adımlar
- 1
يوضع الزيت على النار ثم يضاف اليه البصل ويشوح جيداً ثم يضاف اليه الطماطم ويقلبوا جيداً.
5 dkGerekli Aletler:
Tava - 2
تضاف اللحم الى الى البصل والطماطم ويقلبوا جيداً الى ان تنضج ثم يضاف الأرز ويحرك جيداً مع المكونات ويقلبوا قليلاً على النار.
5 dkGerekli Aletler:
Tava - 3
تضاف سبعة اكواب من الماء الى الأرز و اللحم ويتبلوا بالملح والبهارات حسب الرغبة ثم يترك الأرز الى ان تغلي الماء ثم تخفف النار ويترك لينضج.
10 dkGerekli Aletler:
Tencere - 4
عند النضج يقلب الأرز مرة واحدة ثم تسكب الكبسة وتقدم.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
20 g
30 g
70 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezKilo Alma

