ShiTayibتسجيل الدخول
كبسة الدجاج

كبسة الدجاج

Tariq Al-Shammari
Tariq Al-Shammariالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومالإمارات العربية المتحدة / خليجي

شارك بمذاق كبسة الدجاج الشهية التي تأسر الحواس بنكهتها العربية الأصيلة. هذه الوصفة تجمع بين التوابل الغنية والدجاج الطري، مما يجعلها الخيار المثالي لعزوماتك أو وجباتك العائلية. دعونا نبدأ في تحضير هذه الوجبة الرائعة خطوة بخطوة.

المذاقات:لذيذدسمحارقابض
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاجة، مقطعة أو 2 صدر مقطع مكعبات
    1 دجاجة
  • بصلبصل
    1 حبة
  • أرزأرز
    2 كوب
  • زيت زيتونزيت زيتون
    0.3 كوب
  • بهارات مشكلة، فلفل أسود، كركم، قرفة
    1 ملعقة صغيرة
  • ملحملح
    2 ملعقة صغيرة
  • ماءماء
    3 كوب

الخطوات

  1. 1

    سخّن الزيت في قدر على النار، ثم أضف البصل وقلبه حتى يذبل، بعد ذلك أضف قطع الدجاج وقلّبها جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بتتبيل الدجاج بالبهارات والملح، وقلّب جيداً، ثم أضف الماء حتى يغمر الدجاج تماماً، واتركه حتى يسلق وينضج.

    10 دقيقة
  3. 3

    بعد نضج الدجاج، ارفعه من المرق وضعه في صينية، ثم أدخله الفرن ليكتسب اللون الذهبي.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    5 دقيقة
  4. 4

    أضف الأرز إلى المرق وحركه جيداً، ثم اتركه حتى يغلي، بعد ذلك خفف النار واتركه حتى ينضج.

    10 دقيقة
  5. 5

    قدّم الأرز في طبق التقديم، وضع فوقه الدجاج المحمر، واستمتع بوجبتك الشهية.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين30 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بصلبصللكل 100غ
الطاقة40 kcal
البروتين1.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات9.34 g
الألياف الغذائية1.7 g
إجمالي السكريات4.24 g
أرزأرزلكل 100غ
الطاقة130 kcal
البروتين2.7 g
إجمالي الدهون0.3 g
الكربوهيدرات28.2 g
الألياف الغذائية0.4 g
إجمالي السكريات0.1 g
زيت زيتونزيت زيتونلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#وصفات_عربية#دجاج#كبسة