ShiTayibАвторизоваться
كبسة الدجاج

كبسة الدجاج

Nasser Haddad
Nasser HaddadШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаРисКурицаМясоالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиСладкийЖирныйОстрый
Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
50 мин.
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • دجاج صغيرة منزوعة الجلد، ومقطعة الى 6 قطع
    1 دجاجة
  • أرز بسمتي أبيض، مغسول
    1.5 كوب
  • بصل، مفروم
    1 حبة
  • طماطم، مقطعة الى قطع صغيرة
    1 حبة
  • Томатная пастаТоматная паста
    3 ملعقة كبيرة
  • ИзюмИзюм
    0.5 كوب
  • Растительное маслоРастительное масло
    6 ملعقة صغيرة
  • بهارات، مطحونة
    2 ملعقة صغيرة
  • Молотый кардамонМолотый кардамон
    3 ملعقة صغيرة
  • فص ثوم، مهروسة
    4 فصوص
  • لومي (حامض مجفف)
    1 حبة
  • عود قرفة
    1 عود
  • СольСоль
    0

Шаги

  1. 1

    يُحمّى الفرن على حرارة 150 د.م. (300 ف.).

    Необходимая посуда:
    ДуховкаДуховка
    5 мин.
  2. 2

    في قدر كبيرة، يقلّى البصل في الزيت مع ملعقة صغيرة من الهال الى أن يصبح لون البصل ذهبياً.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    10 мин.
  3. 3

    يُغلى بعض الماء ويُسكب فوق البصل المقلّى حتى يمتلئ نصف القِدر.

    5 мин.
  4. 4

    يضاف معجون الطماطم والطماطم المقطّعة واللومي والزبيب والثوم وعود القرفة وما تبقى من هال. ثم يضاف الملح حسب الرغبة، ويُحرّك المزيج ويُطهى مدة 5 دقائق على نار متوسطة.

    5 мин.
  5. 5

    تضاف قطع الدجاج ويُواصل الطهو على نار متوسطة مدة 30 دقيقة مع العلم أنه يجب تغطية القدر بورق الألمنيوم في البداية ومن ثم بغطاء القدر.

    30 мин.
  6. 6

    تُرفع قطع الدجاج من القدر وتوضع في صينية يتم إدخالها إلى الفرن. يجب مواصلة التحقق من الدجاج لئلا يجفّ. عندما ينضج الدجاج، يتم إخراجه من الفرن وحفظه بحيث يبقى ساخناً.

    10 мин.
  7. 7

    يُصفّى المرق فوق وعاء، وتعاد المكونات المصفّاة باستثناء عود القرفة الى القِدر، مع الأرز و3 أكواب من المرق المصفّى.

    5 мин.
  8. 8

    يُغلى المزيج، ثم تُخفف النار مباشرةً وتُغطّى القدر بورق الألمنيوم في البداية ثم بغطاء القِدر.

    5 мин.
  9. 9

    بعد 10 الى 15 دقيقة، يمكن التحقق من الأرز والمرق. في حال نضج الأرز، ولم يجفّ المرق، تُترك القدر على النار لبضع دقائق اضافية. أما إذا جفّ المزيج كثيراً، فيضاف بعض المرق، ويواصل الطهو من دون تحريك. في النهاية، يجب أن يكون الأرز خفيفاً ومنتفخاً. للتقديم، يوضع الأرز في طبق و يضاف الدجاج فوقه. يمكن إضافة الصلصة الحارة على الكبسة حسب الرغبة.

    15 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat20 g
Белки35 g
Carbohydrates70 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Томатная пастаТоматная пастана 100 г
Энергетическая ценность82 kcal
Белки4 g
Всего жиров0.5 g
Углеводы18 g
Всего сахаров3 g
Пищевые волокна1.5 g
ИзюмИзюмна 100 г
Энергетическая ценность299 kcal
Белки3.1 g
Всего жиров0.5 g
Углеводы79.2 g
Всего сахаров59.2 g
Пищевые волокна3.7 g
Зола1.2 g
Растительное маслоРастительное маслона 100 г
Энергетическая ценность884 kcal
Всего жиров100 g
Молотый кардамонМолотый кардамонна 100 г
Энергетическая ценность311 kcal
Белки10.8 g
Всего жиров6.7 g
Углеводы68.5 g
Пищевые волокна28 g
Всего сахаров0.6 g
СольСольна 100 г
Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозыНабор веса
#وصفات_عربية#دجاج#كبسة