كبسة الدجاج

بتول عاشورالطاهي
شارك بمذاق كبسة الدجاج الشهية التي تجمع بين الأرز المفلفل والتوابل الغنية، لتقدم لك تجربة طعام لا تُنسى. هذه الوصفة سهلة التحضير، مثالية للعزائم والوجبات العائلية، حيث تتناغم النكهات لتخلق طبقاً مميزاً يرضي جميع الأذواق.
المذاقات:لذيذدسمحار
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ١/٤ دجاجة0.3 دجاجة
- ١/٢ كوب أرز0.5 كوب
- ١ بصلة، مفرومة1 بصلة
- ١ طماطم، مفرومة1 طماطم
- ١ فص ثوم1 فص
- ١ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم1 ملعقة كبيرة
- ١ مكعب مرق دجاج1 مكعب
- ١ ملعقة صغيره كزبرة جافة1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره كمون1 ملعقة صغيرة
- رشة ملح0
- ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي1 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
قم بنقع الأرز في الماء لمدة نصف ساعة لتحضيره بشكل مثالي.
30 دقيقة - 2
في قدر على النار، سخن الزيت وقم بقلي البصل حتى يذبل، ثم أضف الثوم المفروم، وبعده الطماطم والصلصة. ضع كمية من الماء مع الدجاجة، مكعب مرق، البهارات ورشة من الملح، واترك الخليط يغلي حتى تنضج الدجاجة.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 3
أضف الأرز مع كمية مناسبة من الماء إلى الدجاجة، واتركه على نار هادئة حتى ينضج الأرز ويجف الماء تماماً، ثم قدّم الكبسة ساخنة.
20 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
30 g
70 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
