Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- دجاجة1 دجاجة
- أرز، مغسول ومصفى2 كوب
- طماطم، مفرومة2 حبة
- بصل، مفروم2 حبة
- فص ثوم، مفروم3 فص
Salsa tat-Tadam2 ملعقة كبيرة- زبدة أو زيت1 ملعقة كبيرة
- مكعب مرق دجاج، أي ماجي1 مكعب
- بهارات مشكلة، فلفل أسود، دارسين،مسمار1 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الذوق0
Passi
- 1
في قدر على النار، يقلى البصل مع الثوم بقليل من الزيت، تضاف البهارات، مرقة الماجي، الصلصة، الطماطم والدجاجة.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
يضاف الماء على قدر الدجاج وذلك بعد تقليبه جيداً، يترك على النار حتى ينضج الدجاج نصف إستواء.
recipe.minutes - 3
يضاف الارز على الدجاج ويقلب جيداً، يضاف ماء إذا إحتاج الأمر و يغطى ثم يترك على نار خفيفة ليستوي ثم يقدم.
recipe.minutes
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
20 g
30 g
70 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Salsa tat-Tadamgħal kull 100g
70 kcal
1.5 g
0.5 g
14 g
3 g
1 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibŻieda fil-Piż

